Freie Trainingsfläche, individuelle Trainingspläne und feste Betreuung in Düsseldorf-Flingern, geleitet von Fitnessökonom Florian Yesim.
Aus 71+ Google-Rezensionen
Lifestyle Fitness, Functional Strength & Conditioning, funktionelles Krafttraining in persönlicher Betreuung
Prävention und Sportrehabilitation mit individuellen Plänen
Hier ehrlich verglichen: Was klassisches Personal Training, eine große Fitnesskette und Define Fitness unterscheidet.
Modernes Functional Training. Von Kurz- und Langhanteln über Kettlebells, Cardio- und Kraft-Ausdauer-Geräten, bis hin zu diversen Ropes und den ein oder anderen eher ungewöhnlichen Gerätschaften: alles, was du brauchst, ist direkt vor Ort.
Echte Stimmen aus dem Studio, persönlich betreut, individuell begleitet
Anne
„Einer der ersten Sätze von Flo zu mir war: 'Das Ego muss draußen bleiben.' Und so trainieren hier bei Define Fitness ganz unterschiedliche Menschen mit ihren ganz individuellen Zielen und Bedürfnissen. Kraft, Mobilität, Koordination, Fettabbau… jeder mit seinem persönlich zugeschnittenen Trainingsplan. Toll!“
Leonie
„Define Fitness steht für mich für eine aufmerksame und professionelle Trainingsbegleitung durch Flo. Seine fachliche Kompetenz und individuelle Unterstützung spiegeln sich auch in den eigenen Trainingsergebnissen wider. Stetige Weiterentwicklung und Freude am Training stehen hier auf der Tagesordnung.“
Rita
„Mit Flo's Sportstudio habe ich echt einen Glücksgriff gelandet. Ich trainiere jetzt schon seit 3 Jahren bei Define Fitness und merke richtig, wie fit ich eigentlich geworden bin. Vor allem mein operiertes, neues Knie ist wieder richtig belastbar. Das Ganze verdanke ich nur der persönlichen Betreuung durch Flo. Ganz klar: Für mich das beste Studio!“
Petra
„Sehr persönliches Fitnessstudio. Flo achtet einfach auf alles! Abwechslungsreiche Trainingspläne, kompetente Begleitung – besser geht's nicht!“
Ümit
„Flo hat mich nicht nur mit seinem Fachwissen im Bereich Sport und Gesundheit begeistert, sondern auch mit seiner positiven Art und Weise mit mir umzugehen. Bei ihm fühle ich mich super aufgehoben und er half mir bereits meine Ziele umzusetzen, indem ich meinen Körperfettanteil nicht nur drastisch reduzieren, sondern auch gleichzeitig Muskeln aufbauen konnte.“
Kathi
„Flo unterstützt mich großartig dabei, meine persönlichen Ziele zu erreichen und steht jederzeit für Fragen, Rückmeldungen oder aber auch alternative Übungen zur Verfügung. Er schafft es, mich zu motivieren, ohne dabei Druck aufzubauen und geht individuell auf meine Bedürfnisse und meinen aktuellen Leistungsstand ein. Man merkt, dass ihm der Fortschritt seiner Kunden wirklich am Herzen liegt. Ich fühle mich hier bestens aufgehoben und kann ihn absolut weiterempfehlen!“
Max
„Seit über 2,5 Jahren trainiere ich bei Define Fitness auf der Ackerstraße und bin jedes Mal auf's neue begeistert – mein persönlicher Trainingsplan wird regelmäßig angepasst, die Betreuung ist wirklich erstklassig und die Atmosphäre einfach motivierend.“
Anke
„Bevor ich überhaupt Mitglied bei Define Fitness wurde, hat Flo mich schon zu meinen Schulterproblemen intensiv und gut beraten und dann ein langsam aufbauendes Programm für mich entworfen, passend zur begleitenden Physiotherapie. Ich schätze das kleine, aber feine Studio mit dieser familiären Atmosphäre und der individuellen Beratung sehr.“
Individuelle Ernährungspläne sind bei uns eine buchbare Zusatzleistung, die dein Training sinnvoll ergänzt. Keine Standardvorlage, sondern ein Plan, der auf dein Ziel und deinen Alltag abgestimmt ist
Vergünstigt dazubuchbar, ergänzt dein Training auf der Fläche
Ebenfalls buchbar, zum regulären Preis, keine Mitgliedschaft nötig
Es gibt keine festen Pakete, der Preis richtet sich nach Bedarf und Umfang und wird persönlich mit dir besprochen
Von Kurz- und Langhanteln über Kettlebells, Cardio- und Kraft-Ausdauer-Geräten, bis hin zu diversen Ropes und den ein oder anderen eher ungewöhnlichen Gerätschaften.
Per Formular, Anruf oder WhatsApp meldest du dich unverbindlich bei uns. Im persönlichen Erstgespräch klären wir deine Ziele, Vorerfahrung und ggf. gesundheitliche Besonderheiten.
Im Anschluss machen wir einen kleinen Belastungstest: So spürst du das Training direkt, bevor du dich entscheidest.
Du bekommst einen auf dich zugeschnittenen Plan sowie eine persönliche Einweisung an allen relevanten Geräten.
Bei jedem Besuch begleitet, mit regelmäßiger Bedarfsanalyse und Anpassung deines Plans.
Kontaktiere uns, im persönlichen Erstgespräch klären wir deine Ziele, Vorerfahrung und gesundheitliche Besonderheiten. Danach folgt ein kleiner Belastungstest: So spürst du das Training direkt, bevor du dich entscheidest.
Auf dieser Basis erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan und erklären dir jede Übung, damit du sie richtig ausführst, dich nicht verletzt und direkt von Anfang an optimal trainierst.
Dein Training wird je nach Bedarf bei jedem Besuch begleitet. Wir checken langfristig deine Fortschritte und passen deine Trainingspläne entsprechend an.
Themenspezifisch, für Anfänger und Fortgeschrittene, in der All-In-Mitgliedschaft enthalten.
Kugelhanteln, Battle Ropes, Sling-Trainer und Eigengewicht, Training für komplexe Bewegungsabläufe, Kraftausdauer und ein starkes Mindset.
Mehr erfahrenFreitagmorgens um 7:30 Uhr: Beweglichkeit über reines Dehnen hinaus, Gelenkstellung, Faszien-Gleitfähigkeit, Kraft und Technik für den vollen Bewegungsumfang.
Mehr erfahrenGezieltes Training für den Rücken, der im Kraft- und Koordinationssystem des Körpers eine Schlüsselrolle spielt.
Mehr erfahrenKrankenkassengestütztes Präventivprogramm, zertifiziert nach § 20 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention, Kosten potenziell bis zu 100 % übernommen.
Mehr erfahrenKurse laufen montags bis freitags ab 19:00 Uhr, freitags zusätzlich um 7:30 Uhr und samstags um 14:00 und 15:15 Uhr. Alle Tage, Uhrzeiten und Kurse stehen vollständig auf der Kurse-Seite
Florian Yesim ist multi-zertifizierter Fitnessökonom und Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung in Fitnesssport (Fitness, Lifestyle und Sport) sowie Prävention und Sportrehabilitation. Bei Define Fitness ist jeder Kontakt persönlich, vom Einchecken bis zur Trainingsnachbetreuung.
„Meine Arbeit steckt voller Herzblut.“
Sportgeschichte, alle Zertifikate und Trainingsphilosophie auf der Trainer-Seite
Es ist ein Gefühl, das viele kennen: Du möchtest dich wieder richtig bewegen, traust deinem Körper aber nicht mehr. Der Rücken zwickt, die Gelenke protestieren, alltägliche Belastungen werden zur Herausforderung. Statt das einfach zu akzeptieren, gehen wir den Grund an.
Ob nach OP, Verletzung oder zur langfristigen Vorsorge: Du erhältst einen individuellen Trainingsplan statt einer Einheitslösung. Unsere Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert, die Kosten werden je nach Krankenkasse bis zu 100 % übernommen.
Individuelles und Gruppen-Coaching für Büro- wie körperlich fordernde Berufe. Gesundheitsförderliche Maßnahmen sind für Arbeitgeber gemäß § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Jahr und Mitarbeiter steuer- und beitragsfrei
Florian Yesim bringt neben den Trainer-Qualifikationen auch Erfahrung als Unternehmens-, Team- und Qualitätsmanager mit. So ist die Zusammenarbeit für euer Unternehmen verlässlich organisiert, von der Planung bis zur Betreuung vor Ort.
Zwei Mitgliedschaften, dazu die 10er-Karte für unsere Kurse, ohne Bindung. Keine versteckten Kosten. Leistungsumfang, Laufzeiten und der komplette Kursplan stehen ausführlich auf der Preisseite
Beim Laden der Karte werden Daten an Google übertragen. Erst mit deiner Zustimmung wird die Karte angezeigt.
Stattdessen Route in Google Maps öffnenSchreib uns oder ruf direkt an, wir melden uns persönlich bei dir. Keine automatische Buchung, echter Kontakt.
